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Was ist Akupressur

Bei der Akupressur steht der Energiefluss im Fokus. Die Lebensenergie (Qi) fliesst in Energiebahnen (Meridianen) durch den Körper und wird verschiedenen Organen zugeteilt. Diese sind nach den fünf Elementen der chinesischen Lehre geordnet: Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz. Wenn der Mensch erkrankt, ist der Energiefluss – somit die Verteilung der Energie – nicht mehr ausgewogen. Gewisse Meridiane weisen zu viel, andere zu wenig Energie auf. Mit den geschulten Techniken eines Akupressurtherapeuten kann der Energiefluss mit den Fingern erfühlt und beeinflusst werden, so dass das «Qi» wieder frei und ungehindert fliessen kann und sich das «Yin & Yang» in Balance befinden.

Die Akupressur ersetzt keinen Arzt; jedoch ist sie unterstützend eine ideale Ergänzung. Ich erstelle keine Diagnose.

Wie funktioniert Akupressur

Akupressur wirkt über die gleichen Druckpunkte wie Akupunktur, jedoch kommen keine Nadeln zur Anwendung. Das Drücken einzelner Akupressurpunkte (Reizpunkte) mit den Fingern stellt die klassische Vorgehensweise in der Akupressur (auch Shiatsu genannt) dar. Eine typische Technik ist das druckvolle Massieren eines Akupressurpunkts mit den Fingerkuppen von Daumen, Zeige- und Ringfinger – bei akuten Beschwerden mit leichtem, bei chronischen mit festerem Druck. Daneben kommen auch Streichbewegungen entlang der Meridiane zum Einsatz. So werden Muskelverspannungen, blockierte Gefühle und körperliches oder seelisches Unwohlsein gemildert oder beseitigt.

Anwendungsgebiete

• Muskelverspannungen
• chronische Schmerzzustände (Nacken, Schulter, Rücken)
• neurologische Störungen wie Kopfschmerzen, Migräne
• Konzentrationsstörungen
• Stress, Burnout, Depressionen
• Müdigkeit, Schlafstörungen
• Nervosität, Hyperaktivität (vor allem bei Kindern)
• Erkältungen, Erkrankungen des Atemsystems (z.B. Asthma)
• Bluthochdruck oder -niederdruck
• Verdauungsstörungen
• Menstruationsschmerzen, Beschwerden des Klimakteriums
• Kieferschmerzen, Nebenhöhlenentzündung

Gerne kombiniere ich die Akupressur auch mit Massage, Energiearbeit und ergänze diese Methoden mit der Bachblütentherapie.

Was ist Energiearbeit

Das Wort «Energie» leitet sich vom griechischen Wort «energia» ab und bedeutet «wirkende Kraft». Diese Kraft hat mich seit jungen Jahren dazu bewegt, verschiedenste Ausbildungen zu machen und diese unter dem Namen «Energiearbeit» zusammenzufassen. Die Energetik arbeitet mit feinstofflichen Ebenen, die in und um unseren Körper wirken. Ziel ist es, mit unterschiedlichsten Techniken, Wissen und Intuition, die Energieströme im Körper zu reinigen, ins Gleichgewicht zu bringen und zu harmonisieren, wodurch während der Behandlung eine wohltuende Tiefenentspannung entsteht. Dadurch ergibt sich die Möglichkeit, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Energiearbeit ersetzt weder den Arzt noch den Psychotherapeuten; jedoch ist sie unterstützend eine ideale Ergänzung. Ich erstelle keine Diagnose.

Wie funktioniert Energiearbeit

Mit Handauflegen am Körper des Kunden oder in dessen Energiefeld nehme ich Blockaden und Beschwerden wahr. Neben aktuellen Beschwerden können dies auch gespeicherte Blockaden aus der Vergangenheit sein. Der Kunde liegt in bequemer Kleidung auf der Liege. Die Energieübertragung erfolgt per Handauflegen. Sie können während der Behandlung Fragen stellen oder einfach die Augen schliessen, die Musik geniessen und sich völlig entspannen. Dabei können Sie Wärme, Kälte, Müdigkeit oder ab und zu ein Kribbeln spüren; dies ist sehr individuell. Diese Methode ist auch für Kinder und Babys sehr gut geeignet.

Anwendungsgebiete

Mögliche seelische oder körperliche Dysbalancen, die durch die Energiearbeit positiv beeinflusst werden können:

• Gedankenkarussell, Unruhe
• Sozialer Rückzug, Verlust der Lebensfreude
• Grosse Anspannung, Gereiztheit
• Ängstlichkeit, Selbstzweifel, Verletztheit
• Unterdrückte Gefühle, Traurigkeit
• Kraftlosigkeit, Appetitlosigkeit, Übelkeit
• Traumata
• Entstörung von Narben (nach Unfall/Operation)
• Suchterkrankungen, Raucherentwöhnung
• Beim Baby: Schmerzen beim Zahnen, übermässiges Schreien, Krämpfe und Verdauungsstörungen

Zur Unterstützung der Energiearbeit arbeite ich auch oft mit der Bachblütentherapie. Auf Wunsch kombiniere ich die Energiearbeit auch gerne mit Akupressur und Massage.

Intuitive Massage

In achtsamer Präsenz wird die Einmaligkeit jedes Menschen erspürt und in der Massage unterstützt. Der Körper ist unser engster Freund, der das Innerste sicht- und spürbar macht. In der Intuitiven Massage lernen wir, seine Botschaften zu hören und verstehen. Die Besonderheit liegt in der lebendigen Abwechslung verschiedener Massagetechniken, im Wechsel zwischen sanften und kraftvollen, schnellen und langsamen, bewegenden und ruhenden Berührungen. Darüber erfahren wir immer wieder das Im-Moment-sein. Du erlebst tiefes Wohlbefinden und heilsame Entspannung.

Anwendungsgebiete

• als Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
• bei Muskelverspannungen
• zur Stärkung, Kräftigung und Vitalisierung
• zur Unterstützung in Bewusstseinsprozessen
• bei emotionaler Unausgeglichenheit
• bei nervösen Unruhezuständen
• bei Stress, Müdigkeit und Mattheit
• als Gesundheitsvorsorge und Geschenk an dich selbst

Gerne kombiniere ich Intuitive Massage mit Sportmassage, Akupressur und Energiearbeit. Auf Wunsch ergänze ich diese Methoden mit der Bachblütentherapie.

Weder die Intuitive Massage noch die Sportmassage ersetzt den Arzt oder Physiotherapeuten; jedoch sind beide Techniken unterstützend eine ideale Ergänzung. Ich erstelle keine Diagnose.

Sportmassage

Die Professionelle Sportmassage ist für Sportler vor oder nach einem Sportevent von grosser Wichtigkeit. Man wendet die Griffe der klassischen Massage, sowie weitere Ergänzungsgriffe an und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers ein.
Um Muskelverletzungen vorzubeugen, werden diese auf die bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Nach dem Sport wird lockernd massiert, um die Regeneration zu beschleunigen. Zur optimalen Regeneration bei Sportlern wird zusätzlich der BALLANCER eingesetzt.

Anwendungsgebiete

• bei Verkürzungen von Muskeln und Sehnen (durch spezifische Dehnungsgriffe werden Krämpfe verhindert)
• bei Bewegungseinschränkungen
• bei Bindegewebsverhärtungen und verklebten Faszien
• bei Stoffwechselerkrankungen
• bei rheumatischen Beschwerden
• bei Muskelverspannungen, -verhärtungen
• zur Steigerung des Allgemeinbefindens

Ablauf der beiden Massagen

Während der Massage liegt der Kunde (mit Unterwäsche und zusätzlich mit Tüchern bedeckt) bequem auf der Liege. Mit Hilfe von diversen hochwertigen und pflegenden Massageölen wird massiert; es kommen je nachdem auch Magnesiumöl, excellente Aromaöle von dōTERRA, kühlendes Muskeltonikum, Sportbalsam, Tiger-Balm sowie AloeVera-Produkte zum Einsatz.

Was ist Bachblütentherapie

Der Gründer der Bachblütentherapie ist der englische Arzt Edward Bach. Er entwickelte ein System aus «38 Frohnaturen der Natur». Dies sind 37 Blüten plus Felswasser (Rock Water).

Die Bachblütentherapie geht davon aus, dass hinter körperlichen Krankheiten psychische Ursachen stecken. Seelische Verhaltensmuster – wie beispielsweise unangebrachte Schuldgefühle, übertriebener Durchsetzungswille oder mangelndes Zielbewusstsein – können zum Auslöser für Krankheiten werden oder die Ausheilung bestehender Krankheiten behindern. Die Blütentropfen sollen solche Muster harmonisieren, Selbstheilungskräfte anregen und die Entfaltung der Persönlichkeit fördern.

Die Bachblütentherapie ersetzt weder Arzt noch Psychotherapeuten; jedoch ist sie unterstützend eine ideale Ergänzung. Ich erstelle keine Diagnose.

Funktion und Anwendung

Die Bachblüten behandeln also nicht direkt körperliche Krankheiten, sondern setzen Impulse auf der Gefühlsebene. Bachblüten verfügen über die Eigenschaft, negative Emotionen in ihren positiven Gegenpol zu verwandeln.
Die passenden Blüten findet der Therapeut beim Gespräch mit dem Kunden. Meist werden verschiedene Blütenessenzen miteinander kombiniert. Der Kunde erhält seine persönliche Bachblütenmischung in einem 30-ml-Fläschchen.

Anwendungsgebiete

• Konzentrationsstörungen
• Prüfungsangst
• Mangel an Selbstvertrauen
• Hyperaktivität, Stress
• Schuldgefühle
• Niedergeschlagenheit
• Traumata
• Schlafstörungen

Bachblüten haben keine Nebenwirkungen und eignen sich auch gut für Kinder.